Välkommen

Välkommen till ADHDhjärtats hemsida. Här kan Du följa de olika projekt jag arbetar med som tex mina böcker, författarbesök och senare föreläsningar.

Morgon för en hjälte

Idag började dagen på värsta tänkbara sätt. Lillsnuffs orkade inte. Ville inte gå. Ville inte vara en del av vardagen. Hon bad om att få vara hemma. Hon ville lyssna på musik i sina lurar. Byxorna satt för tighta, sömmen i strumporna var det värsta som någonsin kunde kännas under foten. ”Jag orkar inte med…

En förmiddag av alla

Du ler så där stort och ditt skratt hörs i hela huset. Ditt fnitter tränger igenom ljudet från både tv och Saade på Spotify. Dina stora blåa ögon ser mot mitt håll och de flackar, jag blir osäker om det är mig du tittar på. Du kastar av dig alla kläder. De ligger kvar medan…

Välgörenhetsgala

Idag är det dags för välgörenhetsgala på Oscarsteatern. Galan är anordnad av Kung över livet Det finns biljetter kvar till kvällen.  Dessa kan du köpa HÄR eller i dörren. Välkomna

För superhjältar!

När jag för en tid sedan satt och googlade mig fram till sidor som erbjöd hjälpmedel till barn med ADHD hamnade jag hos  www.onlyforheroes.se och hittade Tangle Jr som jag beställde hem. Idag kom den och första ögonkastet verkar innebära kärlek. Min dotter bad att få ta med din till förskolan för att få använda den…

Adhdhjärta

”ADHDhjärtat, ADHDhjärtat, det är ett hjärta där ADHD finns. Som är jobbigt, för jag vill inte vara dum och alla blir arga. Fast jag är bra på att sjunga” – ”Wally” 4,5 år har funderingar inför natten. Och jag tänker, att de små superhjältarna bär på så mycket och vi vuxna vi har en skyldighet…

Wally har ADHD

Wally har ADHD är en bok om en fyraårig flicka som fått diagnosen ADHD.  Boken beskriver lättsamt för barn, och vuxna givetvis, hur det är att leva med ADHD. När jag letade böcker att läsa för min dotter, som fick sin diagnos ADHD för mindre än ett år sedan hittade jag ingen som passade just…

Sömn

Att du gäspar och är trött spelar ingen roll, så fort ditt huvud når kudden börjar någonting att hända där. Du snurrar runt, du nynnar på en melodi, du tänker, du funderar, det går på högvarv. Ibland tar det över en timme eller till och med två innan du somnar. Du sover sött i några…

Balans

Det är ett vackert ord, balans. Jag gillar ordet. Jag gillar känslan av det lika mycket som jag ogillar när själva balansen inte infinner sig. Det ska finnas en balans mellan jobbet och hemmet. Din yrkesroll och din privatperson. Vad händer om dessa två rollerna krockar? Du går till jobbet, du har haft en jobbig…

Förebyggande

Att vara steget före när man har hand om barn med ADHD/autism är för mig A och O. Genom förberedelser och planerade ”vilor” under dagen kan man komma långt! När man som förälder tvingas påpeka detta gång på gång på gång och det ändå blir pannkaka av alltihopa, då blir man både orkeslös och ledsen.…